Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1786 kcal
|
Fett: 110,56g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Лосось. Mittagessen: Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Индилайт Фарш Индейки . Abendessen: Арбуз, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annpotem's Gewichtsverlauf
|