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I'm new. my name is casey. I'm a 48byear old that never cares about her weight. now I have bad issues with my blood pressure so I'm on a no salt diet. I weighed 240 lbs. now I am 226. I cut the caffeine too. this is what I want to weight. I might go lower then that.
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1480 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 262,00g.
Frühstück: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Mittagessen: Great Value Strawberry Banana Smoothie . Abendessen: Trix Cereal, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Snacks/Sonstiges: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Kool-Aid Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Kool-Aid Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. mehr...
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casey seitz's Gewichtsverlauf
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