Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1535 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 205,06g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light de Naranja, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Naranjas Ombligonas, Cruz de Malta Mate Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Crackines Tostaditas de Arroz. Mittagessen: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Tomates, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Roja, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Abendessen: Alfajor de Maicena, Carne, Queso Cremoso, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: Dia Mermelada de Ciruela Light, Carrefour Tostadas con Semillas sin Gluten, Royal Gelatina Ligth, Mandarinas, Twistos Minitostaditas, Arcor Turrón de Maní, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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carii_quilmess's Gewichtsverlauf
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