Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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572 kcal
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Fett: 8,39g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Bananas , Blueberries , Oatmeal, Apples . Mittagessen: Amoy Udon Noodles. Abendessen: Kimbo Pot Stickers, Kimlan Lower Sodium Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Kombucha House Kombucha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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