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63,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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729 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Sandía, Café Colado. Mittagessen: Té Helado, Zanahoria, Brócoli, Fritada, Tomates, Alverjas Cocidas (Frescas). Abendessen: Morocho, Fresas, Coca-Cola Coca-Cola Light, Galletas Saladas. Snacks/Sonstiges: Tortitas, Plátano, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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