Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1136 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 31,39g.
Mittagessen: Wudy Salchichas , Huevo, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Tomate Triturado. Abendessen: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Aguacate, Avellanas, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Arándanos, Granada. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 85%. mehr...
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konstantes Gewicht
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martiusla's Gewichtsverlauf
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