Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1245 kcal
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Fett: 109,78g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 7,71g.
Frühstück: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 한돈 삼겹살, 찐단호박. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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