Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1177 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Авокадо Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Селяночка Гречка Селяночка, Индилайт Азу из Индейки. Abendessen: Клюква, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Сухие Цельные Семена Кунжута, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, Свеклы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Smart Formula Контроль Веса. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|