Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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40,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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266 kcal
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Fett: 2,42g | Eiw: 6,88g | Kohlh: 58,18g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Зелёный, Lafitore Отруби Очищающие, Alpenland Йогурт с Клубникой. Mittagessen: Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Abendessen: Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Лимон, Красные Помидоры, Кременкульское Печенье Сливочное, Красные Помидоры. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Studieren - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ebanushka)'s Gewichtsverlauf
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