Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Картофель Отварной, Лента Печенье Постное Зерновое . Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Печенье Постное Зерновое , Помидоры, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Abendessen: Помидоры, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Виноград, Каждый День Цветочный Мед, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|