Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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79 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1519 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Сахар, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Мёд, Вареное Яйцо, Амка Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yanabanana55's Gewichtsverlauf
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