Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2208 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 265,21g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L), Макдоналдс Биф Ролл, Цезарь Салат, Куриный Суп. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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