Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Фруате Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Перекресток Персик. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|