Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1567 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар, Оладьи на Кефире, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Сочник с Творогом, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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