Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1013 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Coffee Like Банановый Мокко, Авида Молоко 1,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Ермолино Паштет Домашний. Mittagessen: Рагу с курицей, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Hortex Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YaninaTar's Gewichtsverlauf
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