Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1088 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебпром Хлеб Бородинский, Мёд, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сало, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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blyum72's Gewichtsverlauf
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