Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 32,81g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 73,18g.
Frühstück: Яблочное Пюре Несладкое, Изюм, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Макси Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
nata.berko's Gewichtsverlauf
|