Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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673 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 23,86g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Greenfield Зеленый Чай, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Chin-Su Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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