Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1320 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Biobar Barretta Proteica, Coop Pinoli Sgusciati, Zucchine Trifolate, Garofalo Pasta di Semola Integrale. Abendessen: Brioche Siciliana, Crocchette di Patate, Lupini. Snacks/Sonstiges: Cantalupo (Melone). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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