Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1142 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón, Kellogg's Corn Flakes, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. Mittagessen: Hacendado Pollo al Curry. Abendessen: Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Melón Galia. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 12 Minuten, Cardio - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Laura Cuesta's Gewichtsverlauf
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