Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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785 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Корица. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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