Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1374 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яичница, ВИК Курхан . Mittagessen: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Kinder Bueno. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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