Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1358 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 113,35g.
Frühstück: Каша ячневая, Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Банан, Красная Цена Творог 5%, Сахар, Кофе, Пятерочка Грейпфрут, Перекресток Арбуз. Abendessen: Кофе, Молодая Морковь, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Скумбрия, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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