Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
2119 kcal
|
Fett: 115,71g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Kalleh Сыр Овечий. Mittagessen: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком , Свекла Вареная, Помидоры, Белая Дача Пряная Рукола, Basso Трюфельное Масло, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры, Цветная Капуста. Abendessen: Fazer Moomin Creamy Fudge, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|