Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1498 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 100,59g.
Abendessen: 義美 大黑豆乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 里仁 黑芝麻粉, 毛豆, 金針菇, 冬瓜, 白切雞, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, zespri 綠奇異果, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, Costco 冷凍酪梨. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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