Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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755 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dsintya31's Gewichtsverlauf
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