Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1053 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сгущенное Молоко, Элика Блины с Курицей . Mittagessen: Салат Капрезе. Abendessen: Яичный Белок, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Sonstiges: Бризоль. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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