|
Без комментариев 🤣
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Дымов Балык Сырокопчёный. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Жареная Картошка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|