Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
934 kcal
|
Fett: 28,84g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 102,26g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Light. Mittagessen: Farofa Temperada, Picanha Suina, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Piracanjuba Leite UHT Integral. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|