Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
675 kcal
|
Fett: 23,63g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 3,08g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango. Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreoddone's Gewichtsverlauf
|