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Seguimos dándole lentamente 💪🏻
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2066 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 148,42g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Plátano, Kiwi, Manzana Verde. Mittagessen: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Danone Griego Natural Sin Azúcar, MuscleMeds Carnivor (33g), Nueces, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gustavo andres olivares parra's Gewichtsverlauf
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