Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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937 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Clara de Huevo, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Harina Blanca, Sal, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Huevo, Azúcar Granulada, Palta. Mittagessen: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Abendessen: Lider Calamar en Anillos Precocido, Pulpo, Nestlé Crema de Leche, Camarones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Buen Corte Posta Negra, Harina Blanca, Morrón, Té (Infusión), Ajo Cocido, Papa Cocida, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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