Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
2483 kcal
|
Fett: 119,17g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 248,56g.
Frühstück: Батон Нарезной, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Красная Икра Красная Икра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Слобода Майонез. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Торт, Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|