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I'm mad ate nothing wrong stayed in my RDI but picked up weight gggggggggrrrrr
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118 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 260,36g.
Frühstück: ProNutro Wholewheat Original, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Mittagessen: Cream Cheese, Pawpaw, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Pie Crust (Dry Mix), Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Egg (Whole), Spinach. Abendessen: Bakers Crackerbread, Peaches . Snacks/Sonstiges: Nature's Choice Macadamia Nut Butter, Vital Mini Rice Cakes, Canderel Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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