Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1463 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: El Monterey Beef & Cheese Burrito, Barbara's Bakery Ultima Organic High Fiber Cereal, Great Value Dried Apricots, Starbucks Triple Shot Energy (Can). Mittagessen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Stop & Shop Split Pea & Ham Soup. Abendessen: Diet to Go Three Cheese Quiche, Sausage Links, Peppers & Onions. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Alycat87's Gewichtsverlauf
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