Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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898 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Selz Galleta de Arroz. Mittagessen: Zanahoria, Bistec de Res, Unimarc Media Palta, Tomates. Abendessen: Lider Camarón Mariposa Apanado, Ceviche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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