Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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815 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Quadritos de Avena (40g). Mittagessen: Lentejas Cocidas. Abendessen: King Hamburguesa de Pollo (90g), Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chiouwuggg's Gewichtsverlauf
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