Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1914 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Rzodkiewka, Marchewki, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Almette Serek Jogurtowy, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Tarczyński Parówki z Szynki, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Tesco Rolada Ustrzycka. Mittagessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Proste Historie Grochówka z Wędzonką. Snacks/Sonstiges: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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