Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1545 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 107,94g.
Frühstück: Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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