Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1037 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Pentol. Abendessen: Nissin Mini Stick, Telur Rebus, Kacang Asin Sangrai Kering, Kacang Rebus. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ariffatul.lailatus's Gewichtsverlauf
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