Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Abendessen: Восточный Карбонад, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Селедка, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Слива, Помидоры, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|