Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Малиновое Варенье, Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Скумбрия Отварная. Abendessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ранетки, Чай, Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Кабачковая Икра, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Алтайский 50%, Каравай Ржаное Чудо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ЯНТА Варенец 3,2%, Малиновое Варенье. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|