Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1129 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Petai, Kembang Kol, Mie, Holland Bakery Selai Srikaya, Roti Gandum. Mittagessen: Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sohun. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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