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I've done it again 😌
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65 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1739 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 185,40g.
Frühstück: Bananas , Raisins, Oats sweet peanut butter. Mittagessen: Aubergine Stew 🍆, Egg. Abendessen: White Rice (Long-Grain) , Green String Beans, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
well done, uv done incredible, ur an inspiration, u must be so proud x
15 Sep 21 vom Mitglied: heatherboardman
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Quite pleased. I'm nearly done on my fat loss journey. I think I can still go down a few more kg though. Will pick up again after my birthday weekend break 😃
16 Sep 21 vom Mitglied: HodgeSAFC
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Nice job. Congrats on meeting your goal - Very well done
16 Sep 21 vom Mitglied: Adpully
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HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
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