Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
738 kcal
|
Fett: 30,44g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Агрокомплекс Сосиски , Блины на Молоке. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Огурец (с Кожурой), Нутрия, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|