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День 70.
Вода 400 мл
Шаги 13 400
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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885 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Дыня. Mittagessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Дыня, Форель на Пару. Abendessen: Творог 5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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