Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1255 kcal
|
Fett: 59,23g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Фруате Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе, Овсяное Печенье, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе, Овсяное Печенье, Фруате Йогурт Персик-Груша, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|