Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1648 kcal
|
Fett: 75,14g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Альгерд Сыр Монарх, Красная Икра Красная Икра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Хлеб. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Abendessen: Картофель Отварной, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|