Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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999 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Вода. Mittagessen: Соленые Крекеры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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