Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1409 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Pikakahvi. Mittagessen: Oivariini Oivariini, Arla Gouda 17%, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Kotimaista Broilerin Reisikoipi. Snacks/Sonstiges: Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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